3 činnosti na které nezapomenout při vysokém zápřahu

Seminárky ve škole, uzávěrky v práci a každodenní stres… To a mnoho dalšího častokrát ovládá naše životy. Máš pocit, že vše musíš udělat co nejrychleji a není čas odpočívat? Chyba! Častokrát máme tendenci zapomínat na své biologické potřeby a jsou to právě ony,...